زندگی شادتر از طریق ارتباط با حواس پنجگانه

گرتچن روبین بالغ بر یک دهه روی خوشبختی و طبیعت انسان مطالعه کرده است.

روزی که از معاینه چشم باز می‌گشت متوجه شد که عنصری کلیدی و تاثیر گذار در خوشبختی را نادیده گرفته است؛ حواس پنج گانه.

او آن قدر در افکارش و زندگی غرق شده بود که اجازه داده بود حواس حیاتی زندگی، بی‌صدا در پشت صحنه به دست
فراموشی سپرده شوند.

آن لحظه که چشمانش روی حقیقت گشود شد. لحظه ای که پرده ابهام از چشمانش برداشته شد او را از حالت مبهم و سردرگمی به جهانی سرشار از دیدن، شنیدن، بوییدن، چشیدن و لمس کردن سوق داد.

در این سفر خودشناسی روبین رازها و لذت‌های حواس پنجگانه را به عنوان مسیری برای رسیدن به زندگی شادتر و آگاه‌تر کاوش می‌کند.

وی با تکیه بر علوم نوین، فلسفه، ادبیات و تجربه‌های شخصی‌اش در به کارگیری آموخته‌ها قدرت شگرف
هماهنگی با دنیای فیزیکی را بررسی می‌کند.

از لذت‌های ساده‌ای چون درک جادوی طعم کچاپ و افزودن آهنگ‌های محبوبش به لیست تا تجربه‌های ماجراجویانه‌تری مانند بازدید روزانه از موزه هنر متروپولیتن یا رفتن به “دانشگاه طعم”، به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان هر روز را با عمق لذت و ارتباط بیشتری زیست.
او یاد گرفت که در شتاب زندگی روزمره، حواس پنجگانه ما راه‌های فوری و پایدار برای شادی، آرامش و پیوند با جهان پیرامونمان فراهم می‌کند و حتی امکان درک روح و لمس ماوراء را به ما می‌بخشد.

کتاب زندگی شادتر از طریق ارتباط با حواس پنجگانه روایتی چند لایه و آموزنده از کشف و آگاهی است؛ سرشار از بینش‌های ژرف و پیشنهادهای عملی درباره اینکه چگونه می‌توان با انرژی، آگاهی و عشق بیشتری در جهان گام برداشت.