بپرس و بدان

در این کتاب با مطالب بسیاری درباره حل مسائل و مشکلاتی که در زندگی برای خیلی از ما پیش می‌آید، آشنا می‌شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود و ارتقای سطح زندگی تان می‌کنید، موفقیت چندانی حاصل نمی‌شود، نگران نباشید. دیگران نیز چنین مشکلاتی دارند.

با آگاهی از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید و سپس برای حل مسائل تلاش نمایید.

در این کتاب تکنیک‌های مؤثری معرفی شده است. با به کارگیری آنها می‌توانید بر هیجانات افسار گسیخته‌ای که در روابطتان (والد فرزندی، همسرانه، روابط فردی) شعله‌ور می‌شود، تسلط یابید.

رویکرد معرفی شده در این کتاب طرحواره درمانی به شما می‌کند که الگوهای کودکی و طرحواره‌های ناسازگار
کمک اولیه خود را شناخته و در پی حل مسائل به صورت ریشه‌ای باشید و بدانید گذشته نگذشته و تمام مسائل ما در بزرگسالی ریشه در گذشته دارد.

با این اوصاف بهتر مراقب کودکی فرزندانمان هستیم و در روابط خود در بزرگسالی در صورت بروز مشکل با طرحواره درمانی به سراغ حل مشکل می‌رویم.